今朝の測定時点で、当面の目標である70kg切りをギリ達成。ネクストチャレンジは65kgです。

10月11日から約70日で10kg減となりましたが、この期間中は毎月7日間×3回のファスティング、毎日5分筋トレ&60分ウォーキングを実施。